ありのままを受け入れる

こんにちは、かじがや深雪です。

ブログを書くって楽しいですね♬

書きたいことがたくさん湧いてきます。

生きていると良いことも悪いこともありますが、全てネタになるかもと思うと、楽しくなってきます。

日日是好日ですね。

今回は、自分を受け入れる、のお話。

最近、禅の本を読んでいます。

新書で、簡単に書かれた本なので、読みやすい本です。

禅の思想で「あるがままを受け入れる」

ということがあります。

禅庭でも、キレイにしすぎないようにして、不完全なところを残すそうです。

不完全でキレイじゃないところはつい手を加えたくなりますよね。

それをあえて残す。

不完全ななかにある美を愛でる。

ありのままを愛するということ。

私には長らくそれができませんでした。

できない故に自分に自信がなく、

他人の顔色を伺っては、

落ち込む日々でした。

誰かと自分を比べて、自分の方が劣っている気がして、頑張って、、、

そして、疲弊して引きこもって、自分を取り戻して、でもまた同じことの繰り返し。。

常にありのままの自分を否定してきたように思います。

最近、ありのままの自分を受け入れるようにと言われている気がします。

なんとなく、そうしたメッセージが目につくようになってきたんです。

「頑張る」ことをやめる。

内向的な自分も

誰かに好きでいてもらわないと不安な自分も

誰かの強い感情を感じたときにフリーズしてしまう自分も

人間関係に不器用な自分も

どんな自分も否定して別の人格にならなくていい。

そういう、どうしようもない自分なんだと受け入れていきたい

でもこれは、私にとっては、社会性がなくなっていくことに等しいことなんです。

私にとって自分軸で生きることは

孤独になるということ。

怖い

けど

ちょっと楽しみなような

そんな感じ。

なんとか孤独を感じずに、

自分軸で生きていけるように、

実験してみます♬